Columna<\/p>\n\n\n\n
El Puercoesp\u00edn <\/p>\n\n\n\n
En Colima la depresi\u00f3n es una enfermedad seria y delicada, pero m\u00e1s preocupante y grave es la estigmatizaci\u00f3n<\/strong> que se hace de ella. <\/p>\n\n\n\n Se entiende como estigmatizar<\/strong> como el acto de se\u00f1alar de modo negativo a una persona o grupo, con el fin de injuriar, atacar o someter, basados en prejuicios y estereotipos. <\/p>\n\n\n\n La depresi\u00f3n es una enfermedad com\u00fan, pero grave, que afecta la vida diaria, la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida. Es causada por una combinaci\u00f3n de factores gen\u00e9ticos, biol\u00f3gicos, ambientales y psicol\u00f3gicos. Aunque est\u00e1 estigmatizada, la depresi\u00f3n no es una debilidad ni un defecto de car\u00e1cter. Existen tratamientos eficaces para la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n El periodista Pedro Zamora en su art\u00edculo titulado Depresi\u00f3n, un problema de salud p\u00fablica<\/em><\/strong> da las siguientes cifras alarmantes: \u201cLa Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) indica que la depresi\u00f3n es un trastorno mental que afecta a m\u00e1s de 300 millones de personas en el mundo, por lo que el objetivo de la conmemoraci\u00f3n de este d\u00eda es la de sensibilizar, orientar y prevenir a la poblaci\u00f3n sobre esta enfermedad.<\/em><\/p>\n\n\n\n Las dimensiones de la depresi\u00f3n como problema de salud p\u00fablica en M\u00e9xico se reflejan en las cifras de los \u00faltimos a\u00f1os. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda (Inegi) en 2020 la tasa de casos de depresi\u00f3n por cada cien mil habitantes fue de 66.96; en 2021 se elev\u00f3 a 81.48 y en 2022 creci\u00f3 a\u00fan m\u00e1s a 102.46.<\/em><\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan la misma fuente, en el estado de Colima la situaci\u00f3n es m\u00e1s delicada, pues la tasa de casos de depresi\u00f3n por cada cien mil habitantes en el a\u00f1o 2020 fue de 113.23, se increment\u00f3 en 2021 a 139.98 y en 2022 lleg\u00f3 a 162.40.<\/em><\/p>\n\n\n\n En relaci\u00f3n con los suicidios, en el periodo de 1990 a 2023 se triplic\u00f3 su incidencia, al pasar de 2 a 7 casos anuales por cada cien mil habitantes, mientras que en Colima la tasa se elev\u00f3 de 5 a 7 casos por cada cien mil habitantes. Actualmente la tasa mundial es de 9 casos.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n En cuanto a las cifras actualizadas de suicidios se\u00f1ala:\u201cConforme a las cifras disponibles m\u00e1s recientes, en 2023 ocurrieron 8 mil 837 suicidios en M\u00e9xico, de los que 50 se contabilizaron en Colima.\u201d<\/p>\n\n\n\n Las cifras son de verdad alarmantes como alarmantes igualmente son los actos de estigmatizaci\u00f3n. Si alguien en alg\u00fan grupo de amigos, centro de trabajo, escuela, fabrica, oficina, entre otros espacios, escucha que alguien padece de angustia (estr\u00e9s), de alguna fobia, tristeza, depresi\u00f3n, entre otras manifestaciones de la depresi\u00f3n, lo primero que se hace de esa persona es se\u00f1alarla, marcarla y en muchos casos incluso agredirlas f\u00edsicamente.<\/p>\n\n\n\n Todav\u00eda se vuelve m\u00e1s evidente la estigmatizaci\u00f3n cuando alguien declara que padece de angustia o depresi\u00f3n p\u00fablicamente y se comenta que est\u00e1 acudiendo a terapias con un psiquiatra o un psic\u00f3logo la estigmatizaci\u00f3n en muchos casos se vuelve m\u00e1s hiriente abiertamente, pero en la mayor\u00eda de los casos se da en forma soterrada.<\/p>\n\n\n\n Dicho sea de paso, en Colima existen pocos psiquiatras para la demanda que se da. Afortunadamente existen instituciones que apoyan la salud mental, por ejemplo.<\/p>\n\n\n\n 1. Centros de Salud Mental: <\/strong>A lo largo del pa\u00eds, los hospitales y centros comunitarios cuentan con psic\u00f3logos y psiquiatras capacitados. En Colima, Tecom\u00e1n y Manzanillo existen este tipo de centros que atienden a personas con problemas de depresi\u00f3n que afectan su salud mental.<\/p>\n\n\n\n 2. IMSS y ISSSTE:<\/strong> Ambos institutos ofrecen servicios de salud mental para sus derechohabientes. El Isssteen la Casa de D\u00eda, por ejemplo, cuenta con apoyo de psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n 3. Organizaciones no gubernamentales (ONG):<\/strong> Asociaciones como SAPTEL y Psic\u00f3logos Sin Fronteras brindan apoyo a bajo costo o gratuito.<\/p>\n\n\n\n Si usted conoce a una persona que padece de angustia o depresi\u00f3n no lo estigmatice, ap\u00f3yelo y en la medida de los posible ay\u00fadelo. Seamos solidarios y emp\u00e1ticos porque la angustia y la depresi\u00f3n es una enfermedad propia de nuestra forma de vida tan acelerada. Cooperemos para mejorar nuestra salud mental.<\/p>\n\n\n\n Apoyemos a la mejora de la salud mental, no estigmaticemos.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n