Colima, M\u00e9xico, Comunicado (31\/01\/2021).- Para la investigadora y docente Julieta Ramos Loyo, es importante reconocer las emociones, porque nuestra vida social se basa en un reconocimiento apropiado de las expresiones emocionales manifestadas a trav\u00e9s del rostro y el cuerpo; \u201cal modificar nuestra conducta con base en la emoci\u00f3n del otro, nos adaptamos mejor; si lo que le digo genera enojo, tristeza o miedo, y me doy cuenta, puedo modular mi conducta para mejorar la relaci\u00f3n y evitar problemas\u201d, coment\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Julieta Ramos, acad\u00e9mica de la Universidad de Guadalajara, imparti\u00f3 la conferencia \u201cC\u00f3mo aprendemos a reconocer las emociones\u201d, en el marco de las Jornadas Acad\u00e9micas 2021 de la Universidad de Colima. Ella defini\u00f3 las emociones, citando a Antonio Damasio, como \u201cun conjunto complejo de respuesta fisiol\u00f3gica y conductual ante eventos externos o internos, que dependen de la activaci\u00f3n de ciertos sistemas cerebrales\u201d.<\/p>\n\n\n\n
El reconocimiento de las emociones, coment\u00f3, tiene que ver con el funcionamiento social \u00f3ptimo y se asocia con el \u00e9xito acad\u00e9mico, social, y con una buena regulaci\u00f3n de la conducta y las propias emociones; \u201ccuando hay disfunci\u00f3n en el reconocimiento emocional, se puede presentar agresividad, dificultad de interacci\u00f3n social y deserci\u00f3n escolar. Esto se ve m\u00e1s en ni\u00f1os que en adultos\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Resalt\u00f3 que el aprendizaje en general depende en gran medida de la motivaci\u00f3n del estudiante (ni\u00f1o, adolescente o adulto), ya que si le interesa lo que estudia tendr\u00e1 una actitud positiva y eso facilitar\u00e1 su atenci\u00f3n durante el proceso de aprendizaje; \u201chay una interacci\u00f3n importante entre motivaci\u00f3n y emoci\u00f3n; las emociones pueden ser un motivador de la conducta\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Explic\u00f3 que el rostro expresa informaci\u00f3n sobre el sexo, la edad, raza, identidad y emoci\u00f3n de las personas; \u201creconocer emociones tambi\u00e9n nos permite tener empat\u00eda, que consiste en compartir la capacidad para responder a las emociones de otro y tambi\u00e9n tomar perspectiva; es decir, ponernos en su lugar\u201d. Agreg\u00f3 que el contacto visual, las expresiones faciales y corporales y la entonaci\u00f3n emocional son esenciales en este tema.<\/p>\n\n\n\n
En su investigaci\u00f3n del reconocimiento emocional en el cerebro, comparti\u00f3, primero estudi\u00f3 la especializaci\u00f3n hemisf\u00e9rica, \u201cya que cada hemisferio se asocia con una manera de procesar la informaci\u00f3n; el izquierdo tienen que ver con la l\u00f3gica y el derecho realiza un procesamiento global del espacio\u201d.<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed pues, continu\u00f3, \u201cno nacemos reconociendo emociones; al igual que hablar, tambi\u00e9n aprendemos a reconocer emociones. Sin embargo, pocas veces nos preguntamos c\u00f3mo aprendemos a reconocerlas y qu\u00e9 tan bien lo hacemos\u201d.<\/p>\n\n\n\n
En este sentido, relat\u00f3 que un experimento en ni\u00f1os de primaria revel\u00f3 que \u00e9stos reconocieron primero la alegr\u00eda y tardaron en reconocer el enojo y la tristeza. Adem\u00e1s, dijo, \u201cla culpa, verg\u00fcenza y orgullo son emociones complejas y su reconocimiento es mucho m\u00e1s dif\u00edcil; de hecho, los ni\u00f1os no las pueden comprender\u201d, a\u00f1adi\u00f3. <\/p>\n\n\n\n
Julieta Ramos dijo que la pandemia ha suscitado incremento de ansiedad, tristeza, dolor, depresi\u00f3n, inquietud, irritabilidad, agresi\u00f3n, inestabilidad, enojo, apat\u00eda y falta de motivaci\u00f3n; \u201clos estudiantes, por lo tanto, se encuentran desmotivados, les cuesta trabajo poner atenci\u00f3n. Cuando los tenemos en el sal\u00f3n de clases podemos ver su expresi\u00f3n, si entienden o no, si est\u00e1n interesados, su motivaci\u00f3n y actitud, pero en la situaci\u00f3n actual no sabemos qu\u00e9 les sucede porque est\u00e1n del otro lado de una pantalla\u201d.<\/p>\n\n\n\n
En t\u00e9rminos generales, finaliz\u00f3, las mujeres reconocen mejor las emociones que los hombres; les dan m\u00e1s importancia y tienen m\u00e1s palabras para expresarlas\u201d.<\/p>\n