{"id":133455,"date":"2026-08-14T19:55:00","date_gmt":"2026-08-15T01:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diarioavanzada.com.mx\/?p=133455"},"modified":"2026-08-14T19:55:02","modified_gmt":"2026-08-15T01:55:02","slug":"estudiaran-efectos-de-la-alimentacion-en-pacientes-con-sindrome-ovarico-metabolico-poliendocrino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioavanzada.com.mx\/?p=133455","title":{"rendered":"Estudiar\u00e1n efectos de la alimentaci\u00f3n en pacientes con S\u00edndrome Ov\u00e1rico Metab\u00f3lico Poliendocrino"},"content":{"rendered":"\n

Coordinan el proyecto Leticia Vel\u00e1zquez, alumna de maestr\u00eda y el Dr. Pedro Flores, ambos de la Universidad de Colima.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Colima, M\u00e9xico, Comunicado (14\/08\/2026).- A trav\u00e9s del estudio multidisciplinario \u201cIntervenci\u00f3n en Mujeres con SOMP\u201d, la estudiante de la maestr\u00eda en Nutrici\u00f3n Cl\u00ednica de la Facultad de Medicina, Leticia Vel\u00e1zquez Berrueta y el Dr. Pedro Flores Moreno, de la Facultad de Ciencias de la Educaci\u00f3n, ambos de la Universidad de Colima, buscan crear una estrategia para hacerle frente al S\u00edndrome Ov\u00e1rico Metab\u00f3lico Poliendocrino (SOMP), una condici\u00f3n que afecta, de acuerdo con la Secretar\u00eda de Salud federal, a una de cada cinco mujeres.<\/p>\n\n\n\n

Este padecimiento es un trastorno hormonal que puede manifestarse mediante acn\u00e9, ausencia de menstruaci\u00f3n, crecimiento excesivo de vello en zonas poco habituales -como el rostro o la espalda- y resistencia a la insulina. Aunque, una vez diagnosticado, su tratamiento suele incluir medicamentos, terapias hormonales como los anticonceptivos y cambios en el estilo de vida, esta investigaci\u00f3n busca determinar en qu\u00e9 medida la alimentaci\u00f3n y el ejercicio pueden convertirse en componentes centrales para el manejo de esta condici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Un estudio previo, realizado por Pedro Flores en coordinaci\u00f3n con la Facultad de Ciencias Qu\u00edmicas, mostr\u00f3 que el ejercicio por s\u00ed solo produjo resultados favorables en las pacientes, tanto en la composici\u00f3n corporal como en la disminuci\u00f3n de grasa y de los niveles de insulina. A partir de esos hallazgos, la nueva etapa de la investigaci\u00f3n incorporar\u00e1 tambi\u00e9n la dieta DASH para evaluar sus efectos en el manejo de esta condici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Intervenci\u00f3n en Mujeres con SOMP<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con Leticia Vel\u00e1zquez, trabajar\u00e1n durante ocho semanas con 18 mujeres de entre 18 y 30 a\u00f1os, con SOMP previamente diagnosticado por un especialista en endocrinolog\u00eda o ginecolog\u00eda. A cada participante se le asignar\u00e1 una dieta tipo DASH (baja en sodio y rica en frutas, verduras, granos integrales, l\u00e1cteos bajos en grasa y prote\u00ednas magras) combinada con un programa de ejercicio f\u00edsico personalizado.<\/p>\n\n\n\n

La estudiante de Nutrici\u00f3n Cl\u00ednica explic\u00f3 que, debido a que el SOMP es un trastorno con componentes hormonales y metab\u00f3licos, la dieta DASH podr\u00eda contribuir al control de la resistencia a la insulina y, al mismo tiempo, favorecer la salud cardiovascular. Este patr\u00f3n de alimentaci\u00f3n se caracteriza por un mayor aporte de nutrientes como potasio, magnesio y fibra, adem\u00e1s de una reducci\u00f3n en el consumo de sodio.<\/p>\n\n\n\n

Vel\u00e1zquez se\u00f1al\u00f3 que el plan dar\u00e1 prioridad a alimentos como guayaba, mel\u00f3n y pl\u00e1tano; granos y leguminosas como arroz, frijol y garbanzo, as\u00ed como carnes magras, mientras que limitar\u00e1 productos ultraprocesados y alimentos con alto contenido de sal.<\/p>\n\n\n\n

Aunque actualmente tambi\u00e9n se recomienda con frecuencia la dieta mediterr\u00e1nea por sus posibles beneficios antiinflamatorios, explic\u00f3, en este estudio se eligi\u00f3 la dieta DASH por su \u00e9nfasis en el control del sodio y en el aporte de micronutrientes relacionados con la protecci\u00f3n cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n

Este aspecto resulta relevante, a\u00f1adi\u00f3, porque este S\u00edndrome tambi\u00e9n se asocia con factores de riesgo cardiovascular. Por ello, dijo, las recomendaciones m\u00e1s recientes consideran necesario atender no s\u00f3lo la resistencia a la insulina y otros componentes metab\u00f3licos, sino tambi\u00e9n la salud cardiovascular de las pacientes.<\/p>\n\n\n\n

Como parte del acompa\u00f1amiento para facilitar la adopci\u00f3n de este patr\u00f3n alimenticio, las participantes recibir\u00e1n recomendaciones sobre t\u00e9cnicas de preparaci\u00f3n de alimentos que les permitan reducir el uso de sal. Entre ellas, se promover\u00e1 el empleo de especias y condimentos como paprika, hierbas finas y jengibre para aportar sabor sin aumentar el consumo de sodio.<\/p>\n\n\n\n

El m\u00e9todo HIIT<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aunque no hay un estudio que especifique qu\u00e9 tipo de actividad deben realizar las mujeres que tienen este s\u00edndrome, un estudio previo encabezado por Pedro Flores arroj\u00f3 que el ejercicio High Interval Intensity Training<\/em> (HIIT), genera un impacto positivo en las personas. Report\u00f3, adem\u00e1s, la reducci\u00f3n de la resistencia a la insulina. Es un ejercicio similar al que se le sugiere a los pacientes con diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n

El HIIT, explic\u00f3 el investigador universitario, consiste en \u201chacer ejercicio de manera vigorosa; despu\u00e9s viene un intervalo de descanso, y lo volvemos a subir otra vez\u201d. Lo importante de este estudio, dijo, es que las rutinas se realizan de manera individualizada, de acuerdo a la aptitud f\u00edsica y el estado funcional de la persona.<\/p>\n\n\n\n

Antes de asignar la rutina de ejercicio, explic\u00f3, se evaluar\u00e1 la condici\u00f3n f\u00edsica de cada participante mediante indicadores como capacidad respiratoria, fuerza y resistencia muscular, as\u00ed como fuerza de prensi\u00f3n manual. Estos datos permitir\u00e1n establecer un programa de ejercicio acorde con las capacidades iniciales de cada mujer y ajustar progresivamente su intensidad durante el periodo de intervenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

A lo largo del estudio tambi\u00e9n dar\u00e1n seguimiento a indicadores relacionados con la resistencia a la insulina, la composici\u00f3n corporal y el riesgo cardiometab\u00f3lico. Entre ellos, analizar\u00e1n medidas antropom\u00e9tricas y concentraciones de l\u00edpidos en sangre, como colesterol HDL, LDL y VLDL, adem\u00e1s de triglic\u00e9ridos, con el prop\u00f3sito de identificar posibles cambios metab\u00f3licos y cardiovasculares asociados a la combinaci\u00f3n de dieta y ejercicio.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQui\u00e9nes pueden participar en el estudio?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pueden participar mujeres de entre 18 y 30 a\u00f1os con S\u00edndrome Ov\u00e1rico Metab\u00f3lico Poliendocrino previamente diagnosticado, que no est\u00e9n bajo tratamiento con medicamentos o anticonceptivos. En caso de utilizarlos, deber\u00e1n consultar previamente con su m\u00e9dico. Asimismo, las participantes no deben contar con diagn\u00f3stico de hipotiroidismo. El registro estar\u00e1 abierto del 14 al 24 de agosto, a trav\u00e9s de los correos pedrojulian_flores@ucol.mx<\/a> o leticia_velazquez@ucol.mx<\/a>..<\/p>\n\n\n\n

En este proyecto participa un equipo interdisciplinario integrado por Adriana Andrade S\u00e1nchez y Lenin Barajas Pineda, del Cuerpo Acad\u00e9mico 101 Cultura F\u00edsica de la Facultad de Ciencias de la Educaci\u00f3n; Carlos Eduardo Barajas, de la Facultad de Ciencias Qu\u00edmicas, y Fabi\u00e1n Rojas Larios, de la Facultad de Medicina.<\/p>\n\n\n\n

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